Voici ce qui arrive à votre peau lorsque vous êtes enceinte, selon un derme

Ah, les merveilles glorieuses de la grossesse. Dès que vous voyez ce signe plus sur votre test de grossesse, vous êtes dans l'un des événements les plus excitants et transformateurs que vous aurez jamais vécu.

Pendant que votre nouveau petit humain grandit, votre ventre n'est pas la seule chose qui change pendant ces neuf longs mois. Au fur et à mesure que vos hormones fluctuent, votre peau traverse également une période de transition de hauts et de bas. Nous avons parlé avec Ted Lain, MD, FAAD, un dermatologue certifié par le conseil d'administration et médecin en chef à Sanova Dermatology à Austin, au Texas, pour identifier certains des plus grands changements qui peuvent survenir dans votre peau pendant la grossesse, ainsi que ce que vous pouvez faire pour rendre certains de ces changements indésirables moins visibles.

EN RELATION: 6 bons livres à lire quand vous allez avoir un bébé

Le premier trimestre

Selon le Dr Lain, de faibles niveaux d'oestrogène et de progestérone au cours du premier trimestre signifient souvent que vos glandes sébacées fonctionnent en surmultipliée, ce qui peut entraîner des bouffées vasomotrices fréquentes et des poussées d'acné.

Vous pouvez également vous retrouver souffrant du fameux «masque de grossesse», également appelé mélasma ou chloasma. Selon le Dr Lain, cela fait référence à des taches pigmentées sombres qui peuvent apparaître sur diverses parties du visage, en particulier le front et les joues. «À mesure que les niveaux d'oestrogène augmentent, la teneur en pigments de la peau augmente également, ce qui entraîne des taches sombres couramment observées pendant la grossesse. Malheureusement, ceux-ci sont très difficiles à prévenir et difficiles à estomper même après la sortie du bébé », dit-il.

Mais ne vous inquiétez pas, il existe des moyens de compenser les effets négatifs. L'exposition au soleil augmente vos risques de ces taches sombres, vous devez donc toujours porter un bon écran solaire lorsque vous prévoyez d'être à l'extérieur. Étant donné que votre peau est plus sensible que d'habitude, vous voudrez peut-être augmenter votre niveau de SPF à un niveau plus puissant. Vous pouvez le jumeler avec des hydratants qui contiennent de la vitamine E et des acides alpha-hydroxy, ce qui aide à prévenir la pigmentation en stimulant le processus de perte naturelle de la peau.

Pour ces boutons embêtants, le Dr Lain recommande des produits topiques en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide glycolique. Essayez d'éviter les astringents médicamenteux contre l'acné; ils peuvent contenir des médicaments contre l'acné dangereux pour les femmes enceintes. (Assurez-vous de parler à votre médecin avant d'utiliser des médicaments topiques ou oraux pendant la grossesse ou l'allaitement.)

Les deuxième et troisième trimestres

"Wow, tu es embrasé! " est probablement l'un des compliments les plus courants que reçoivent les femmes enceintes. Eh bien, il y a une explication médicale derrière le terme, et c'est à ce stade que votre peau commence vraiment à bénéficier de la croissance de ce bébé. Au fur et à mesure que la grossesse progresse vers les deuxième et troisième trimestres, vos niveaux d'oestrogène et de progestérone augmenter, tout comme le flux sanguin, ce qui conduit à repulper les petits vaisseaux sanguins de la peau, explique le Dr Lain. Cela peut produire des effets cutanés positifs, comme une peau plus pulpeuse, une rougeur rose et une hydratation accrue.

Cela ne signifie pas que vous pouvez complètement renoncer à vos restrictions de beauté. D'une part, évitez absolument tout produit contenant du rétinol ou de la trétinoïne, ainsi que de l'hydroquinone - ceux-ci peuvent provoquer des malformations congénitales potentielles. Le Dr Lain conseille également d'éviter les huiles essentielles, car celles-ci peuvent être toxiques et irritantes pour la peau fragilisée.

Cependant, vous devez utiliser un nettoyant et une crème hydratante sans huile pour éviter un visage trop brillant et, bien sûr, un FPS solide. Produits contenant du niacinamide, comme le sérum InstaNatural Niacinamide (16 $; amazon.com), sont une excellente option pour apaiser la peau irritée et éclaircir les taches sombres. Gardez un œil sur les marques qui s'adressent spécifiquement aux nouvelles mères, comme Mama Mio et The Honest Company, qui vendent des produits de soin du visage et du corps formulés pour les femmes enceintes.
EN RELATION: Cette ligne de soins de la peau est spécialement conçue pour les femmes enceintes

Après la grossesse

Après avoir terminé l'accouchement et l'allaitement, vous pouvez utiliser des produits éclaircissants avec de la réglisse, de la vitamine C, de l'acide kojique, du soja ou du rétinol pour aider à toute pigmentation qui s'est coincée. Si vos taches de mélasma ne bougent toujours pas après quelques mois, demandez à votre dermatologue une crème de prescription plus forte ou des traitements en cabinet comme la thérapie au laser et le micro-aiguillage.

"Il est important que vous consultiez un dermatologue agréé avant de vous lancer vous-même dans des traitements extrêmes", explique le Dr Lain. «Ils peuvent aider à personnaliser au mieux la routine de soins après la grossesse dont vous avez besoin.»

EN RELATION: Moyens approuvés par Derm pour se débarrasser des taches sombres sur chaque teint