5 produits de beauté qui pourraient vous aider à mieux dormir

Un bain seul a tendance à provoquer le sommeil, mais ajoutez ce sel d'Epsom parfumé à la lavande et vous serez sûr de somnoler en quelques secondes. Le sulfate de magnésium apaise les muscles fatigués, tandis que l'huile essentielle de lavande aide à calmer les sens. Pour acheter: 5 $; target.com.

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Si vous avez du mal à vous endormir, vaporisez-le sur vos draps et votre oreiller. Le mélange apaisant d'huiles de lavande, de vétivert et de camomille sauvage peut être exactement ce dont vous avez besoin pour vous détendre.

Acheter: $29; dermstore.com.

Un bain seul a tendance à provoquer le sommeil, mais ajoutez ce sel d'Epsom parfumé à la lavande et vous serez sûr de somnoler en quelques secondes. Le sulfate de magnésium apaise les muscles fatigués, tandis que l'huile essentielle de lavande aide à calmer les sens.
Acheter: $5; target.com.

Un mélange de lavande, de millefeuille bleue et de cyprès est mélangé à une base d'huile de noix de coco pour créer un parfum réconfortant et apaisant qui vous aide à ralentir. Frottez-le sur les points d'impulsion ou les tempes et inspirez profondément pour obtenir tous les avantages.

Acheter: $32; palermobody.com.

Placez ce minuscule comprimé dans un bain chaud et respirez profondément pendant que le sulfate de magnésium se diffuse dans l'eau, émettant un arôme apaisant de bois de cèdre, de lavande et d'ylang ylang.

Acheter: $5; saje.com.