Prenez soin de vos mains
Qu'il s'agisse de saisir un volant ou de frotter la vaisselle, les mains sont les chevaux de bataille du corps. «Ils sont exposés à la lumière du soleil, à des températures extrêmes et à beaucoup d'usure», explique Nelson Lee Novick, professeur clinique de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine, à New York. Et à 30 ans, la production de cellules cutanées diminue de 10%, ce qui rend votre peau moins efficace pour se réparer. Le dessus des mains, où la peau est fine, peut montrer des signes de l'âge en premier, contrairement aux paumes à peau plus épaisse et souvent couvertes. (Par exemple, lorsque les mains perdent de la rondeur, en raison de la dégradation du collagène et de l'élastine et de la perte de graisse, les veines et les jointures peuvent commencer à paraître plus proéminentes.) Voici cinq façons de garder vos mains saines et jeune.
La peau de vos mains s'assèche avec le temps. Un lavage excessif et l'utilisation de produits de nettoyage ménagers durs sans gants peuvent accélérer cela. Dove Beauty Bar contient des crèmes hydratantes qui laissent les mains douces et non tendues, et elles ne dépouillent pas la peau des huiles naturelles protectrices. «Utilisez de l'eau tiède pour vous laver, l'eau chaude sèche», explique la dermatologue de New York Cheryl Karcher.
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À mesure que le collagène et l'élastine commencent à diminuer au fil des ans, les rides peuvent commencer à apparaître et la peau peut perdre son élasticité. L'exposition au soleil accélère cette progression et peut contribuer à une texture coriace et même au cancer de la peau. Traitez la peau rugueuse avec un gommage fait maison à l'huile d'olive et au sucre. Mélangez ¼ cuillère à café de sucre et d'huile d'olive et massez le dos des mains une fois par semaine. «L'huile d'olive est une merveilleuse source d'acides gras oméga-3 hydratants et le sucre élimine les taches rugueuses», explique Ellen Sirot, mannequin à New York.
Pour aider à prévenir les rides, les taches et le cancer de la peau, utilisez une crème pour les mains avec au moins SPF 25. Neutrogena Norwegian Formula Age Shield Crème pour les mains SPF 30 contient également de la glycérine, un émollient riche. Renouveler l'application plusieurs fois par jour.
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Dans la trentaine, votre corps commence à produire moins d'huile, de sorte que les ongles peuvent devenir secs et se casser facilement. Le jaunissement se produit également naturellement plus tard dans la vie. Qu'est-ce qui n'est pas naturel? Taches sombres, qui peuvent signaler un mélanome. Frottez la pommade de guérison Aquaphor Advanced Therapy dans les ongles et les cuticules pendant la journée, ou appliquez sur toutes les mains et laissez couler toute la nuit. La base de vaseline donne une hydratation intense, explique Judith Hellman, dermatologue à New York.
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Les taches de pigmentation apparaissent après une surexposition aux rayons UV. (Appliquer et réappliquer un écran solaire avec vigilance à l'extérieur.) Ces taches, qui ressemblent à des taches de rousseur, étaient autrefois attribuables à une dysfonction hépatique, d'où le nom de «taches hépatiques». Utilisé la nuit, le traitement de nuit Roc Multi-Correxion aide à réduire les ridules et les taches brunes grâce au rétinol, l'étalon-or pour le lissage des rides et la réduction de la pigmentation Ingrédients. (La crème est techniquement pour le visage, mais elle fonctionne aussi sur les mains.)
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Recherchez les mêmes ingrédients que vous utilisez pour votre teint. Riche en acide lactique, en urée hydratante et en alpha-hydroxy-acides exfoliants, la crème pour les mains réparatrice intensive Eucerin Plus garde la peau humide et douce. «Lissez la lotion après vous être lavé les mains la nuit pour sceller l'humidité», explique Eric Siegel, dermatologue à Millburn, New Jersey.
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