Quand ignorer les gens pour votre smartphone est-il devenu «normal»?

Combien de fois vous êtes-vous senti comme une troisième roue vers un smartphone? Peut-être que votre ami a édité une photo de votre lieu de rencontre de fin de semaine au lieu de passer du temps avec vous. Ou peut-être que votre partenaire a continué à chercher dans sa poche un iPhone en or rose bourdonnant pendant un repas romantique.
Le phénomène est tellement courant qu'il a même un nom: «phubbing", Ou snober quelqu'un en faveur de votre téléphone, et c'est devenu une triste réalité des relations modernes. Au fil du temps, selon une nouvelle étude de l'Université de Kent, la perception de l'habitude s'est transformée de faux pas en «comportement normal».
«Bien que les chercheurs aient commencé à considérer certaines des conséquences d'une utilisation problématique des smartphones comme le phubbing, comme conséquences négatives pour la satisfaction de la relation et le bien-être personnel, on sait très peu de choses sur les causes du phubbing, et comment il est devenu une caractéristique omniprésente de communication moderne », Varoth Chotpitayasunondh et le professeur Karen Douglas, de l’école de psychologie de l’université,

a écrit.
Les chercheurs ont demandé à 276 participants (102 hommes et 174 femmes) âgés de 18 à 66 ans de remplir un questionnaire en ligne sur leurs expériences en tant que phubber et phubbee.
L'étude, parue dans le numéro d'octobre du Journal Computers in Human Behavior, a lié le phubbing à la dépendance à Internet, FOMO, et à un manque de maîtrise de soi. Mais il a également eu une autre conclusion inquiétante: «Le comportement de phubbing et le fait d'être phubbed étaient positivement corrélés avec la mesure dans laquelle les gens percevaient le phubbing comme normatif.»
En d'autres termes, plus vous frottez et êtes frotté, plus le comportement semble normal.
Ce ne devrait pas être une nouvelle entièrement surprenante. A 2015 enquête par Common Sense Media a constaté que les trois quarts des adolescents «ressentent le besoin de répondre immédiatement aux textes, messages de réseaux sociaux et autres notifications». Et selon Gallup, plus de la moitié des adultes vérifient leur téléphone plusieurs fois par heure. (Onze pour cent le vérifient toutes les quelques minutes!)
Mais étant donné que le phubbing a été lié à la dépression et à la destruction des relations amoureuses, ce pourrait être une bonne idée d'essayer au moins de perturber le cycle. Notre chroniqueuse Modern Manners, Catherine Newman, a précédemment suggéré que la meilleure façon de trouver un ami. le. téléphone. vers le bas. une fois pour toutes est de modéliser vous-même le bon comportement: "Si vous ne voulez pas que vos amis des connexions virtuelles sur votre amitié en chair et en os, dites que lorsque vous vous asseyez, «C'est si bon de voir vous. J'éteins mon téléphone, je m'assure donc de pouvoir me concentrer. "Ou proposez-le comme une idée:" Hé, on se voit si rarement. Que pensez-vous de l'abandon de nos téléphones pendant que nous avons cette fois ensemble? ""
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