Ce que je souhaite aux parents

Les enseignants, les infirmières et même les serveurs s'occupent des enfants toute la journée, tous les jours, et ils ont des nouvelles pour vous. Ici, les bons conseils des pros.

Les enduire de crème solaire. «Quatre-vingt pour cent des dommages causés par le soleil surviennent avant l'âge de 18 ans», explique Jody Levine, dermatologue pédiatrique à New York. Plus tard dans la vie, il se manifeste par des rides et un cancer de la peau. "Appliquez un écran solaire pendant votre routine matinale. Il n'est pas nécessaire que le soleil soit porté pour que les gens portent un écran solaire, car les rayons nocifs brillent toujours, même à travers la vitre », dit-elle.

Allez faible en glucides le matin. "Faites en sorte que les enfants mangent un vrai petit déjeuner, pas un petit déjeuner sucré", explique Judy Bearman, l'infirmière de l'école épiscopale St. Mary's, à Memphis. "Les glucides simples dans les beignets, les strudels et le jus pénètrent rapidement dans la circulation sanguine, leur donnant de l'énergie mais les laissant groggy à 9 heures du matin. Je vois tellement de maux d'estomac dans mon bureau en milieu de matinée, et les enfants ont juste faim. "Idéalement, les enfants devraient obtenir des protéines (comme un œuf brouillé) et de la graisse (au moins 2 pour cent de lait) pour les garder pleins jusqu'à ce que le déjeuner.

Ne partagez pas tous les détails sanglants. Quand il s'agit de situations potentiellement désagréables, comme se faire vacciner ou se tirer une dent, "donnez aux enfants autant d'informations que possible », explique Hope Zimmerman Waxman, dentiste pédiatrique à New York Ville. "Les enfants s'inquiètent lorsque vous présentez trop de détails. Nous pourrions dire: «Vous devez revenir pour laver une dent» ou, sur un coup de feu, «C'est comme une piqûre de moustique». "

Une fièvre légère n'est pas une raison de paniquer. «Les parents ont une phobie de la fièvre, où ils regardent un chiffre, pas l'enfant», explique Stephanie Freilich, pédiatre à New York. "Si votre enfant a plus de deux mois, une faible fièvre en soi n'est pas dangereuse. C'est la façon dont le corps combat quelque chose. "(Pour les enfants de moins de deux mois, consultez votre médecin, car des règles différentes s'appliquent.) Il n'est pas nécessaire de se précipiter vers l'urgence lorsque le mercure dépasse 98,6. Mais vous devez vous inquiéter si votre enfant souffre également de diarrhée sévère, vomit ou semble léthargique.

Ne proposez pas de menu pour enfants à la maison. «L'enfant doit s'adapter aux parents, et non l'inverse», explique Peter Waldstein, pédiatre à Beverly Hills. "Les parents me disent:" Je fais le dîner et le petit Johnny ne le mange pas, alors je lui fais un fromage grillé. " Je vous garantis que si vous ne faites pas le fromage grillé, il mangera le dîner. Chaque enfant a un appétit. "

Ne comparez pas votre enfant avec Chatty Cathy. «De nombreux parents viennent et disent:« Tous les enfants de mes amis parlent »et s'inquiètent parce que les leurs ne le sont pas», explique Steven Blaustein, Ph. D., orthophoniste à New York. Les compétences en parole et en langage se développent à différents moments pour différents enfants. "Et un certain nombre de facteurs entrent en ligne de compte. Je ne m'attends pas à ce qu'un enfant de deux ans maitrise S, L ou R. Bien sûr, certains le peuvent, mais cela ne signifie pas qu'ils devraient tous le faire ", a déclaré Blaustein.
Porter des ciseaux à sa propre frange n'est pas le vrai problème. Lorsque votre enfant agit avec défi - coupant ses cheveux, ne répondant qu'à «Shirley» - l'instinct d'un parent peut être de comprendre le comportement plutôt que la raison derrière cela. «Dans la plupart des cas, le comportement n'est généralement que la tentative de votre enfant de résoudre un problème», explique Brad Sachs, Ph. D., psychologue de la famille à Columbia, Maryland, et auteur de Le bon enfant (Harper Paperbacks, 15 $, amazon.com). "C'est la meilleure solution qu'elle ait trouvée." Au lieu de vous déchaîner sur la coupe de cheveux, posez des questions d'approfondissement qui vont au cœur de ce qu'elle ressent. Peut-être que l'estime de soi est le problème, pas une envie de bob.
Ne combattez pas ses batailles d'une pinte. "Si votre enfant parle d'être victime d'intimidation, ne devenez pas immédiatement la lionne, prête à affronter les parents de l'autre enfant. Laissez votre enfant raconter l'histoire et dites simplement: «Whoa! ou "Wow!" ", explique Wendy Mogel, psychologue et auteure de La bénédiction d'un genou écorché (Pingouin, 15 $, amazon.com). Demandez ensuite ce que l'enfant a fait à ce sujet et suggérez des stratégies. "Sauf préjudice physique ou psychologique profond, ne faites pas d'enchères pour votre enfant. S'il n'apprend pas très tôt à résoudre ses conflits, comment s'en sortira-t-il plus tard dans la vie? ", Explique Mogel.
Conquérir des taupinières, pas des montagnes. «Donnez à votre enfant de petits défis pour qu'il se considère comme capable et efficace», explique Alison Frungillo, thérapeute à Madison, New Jersey. "Laissez-le visiter l'école avant son premier jour ou rencontrer un conseiller avant le camp. Il renforce la confiance en soi, en particulier chez les enfants qui souffrent d'anxiété de séparation. "
Choisissez une activité, pas sept. "La rondeur n'est pas toujours une vertu", explique Mel Levine, M.D., cofondateur du All Kinds of Minds Institute, à Chapel Hill, en Caroline du Nord, qui aide les enfants ayant des difficultés d'apprentissage. "Un enfant qui essaie d'être bon en tout peut ne pas découvrir qui il est. Les personnes les plus performantes ont un esprit hautement spécialisé. "
Soyez prudent avec les étiquettes. Les surnoms communs comme «rat de bibliothèque» et «jock» peuvent porter des connotations négatives, évoquant un nerd et un enfant qui n'a de valeur que sur un terrain. "Tout dépend du choix des mots", explique Mel Levine, qui suggère d'utiliser des adjectifs plutôt que des noms. "Disons qu'il est" savant "ou" bien coordonné ". Vous ne voulez pas que quelque chose sonne comme s'il était connecté à l'enfant. «Vous êtes un blanc», et donc hors de son contrôle. Il se transforme en une prophétie auto-réalisatrice. "

Faire des lits peut les aider à réussir. «Les enfants qui ont des responsabilités à la maison ont le plus de facilité à être des élèves responsables», explique Deen Logan, professeur de première année à la Christ Presbyterian Academy de Nashville. Offrez à votre enfant des tâches régulières et adaptées à son âge. Cela lui apprendra à suivre les instructions et à accomplir les tâches, ce qui est utile lorsqu'il organisera son projet scientifique le lendemain.

Une école maternelle ne fait pas entrer votre enfant à Harvard. Donc, votre tout-petit mélange ses P et B de temps en temps. "Ne prenez pas tout au sérieux si les enfants sont jeunes", explique Michal Fox, psychologue et directeur du Early Childhood Center de l'école Ramaz, à New York. "Ce qui peut sembler énorme et monumental en pré-K finira par fonctionner." En d'autres termes, arrêtez de transpirer les petites choses - les compétences de coloration de votre enfant à trois ans, par exemple. "Lorsque vous vous détendez, vous pouvez voir s'il y a un vrai problème ou si votre enfant pourrait simplement bénéficier d'une autre approche", explique Fox.

Videz leurs sacs à dos. Vous pourriez trouver le sandwich au jambon de la semaine dernière que votre enfant a refusé de manger. Ou, plus important encore, vous pourriez trouver des feuillets d'autorisation, des devoirs et des notes d'enseignants. "Parfois, les enfants ne vous disent pas qu'il y a quelque chose d'important à signer, et ce sont eux qui souffrent conséquences le lendemain à l’école », explique Gayle Kraut, enseignante à la Washington Elementary School, à Tiffin, Ohio.

Laissez votre enfant échouer. "Cela semble contre-intuitif pour les parents, mais n'ayez pas peur de laisser votre enfant échouer. Cela signifie laisser votre enfant se battre pour lui-même, sans essayer de changer raisonnablement conséquences ", explique Jennilee Miller, une enseignante du collège à la Immanuel Christian School, Springfield, Virginie. Miller dit que les parents essaient parfois de négocier un changement de grade pour un enfant qui a fait une gaffe au lieu d'étudier. Le résultat à long terme? L'enfant ne subit jamais de conséquences réelles. «Le plus beau cadeau que nous puissions offrir à nos enfants est la responsabilité», explique Miller. Il en va de même pour les devoirs: ne faites pas ces problèmes de mathématiques pour elle. Au lieu de cela, dites: «Je vois quelques erreurs. Voulez-vous les trouver? "

Lisez, lisez, lisez. «Pratiquez la lecture à chaque occasion», explique Rhonda Compton, enseignante de troisième année à l'école primaire Cane Ridge, à Paris, Kentucky. "Lisez des livres, certainement, mais aussi des boîtes de céréales, des plaques de rue, des magazines et des bouteilles de lotion. C'est le fondement de tous les autres apprentissages et ouvre la voie à la progression de votre enfant dans tous les domaines. "

Faites-le pour l'amour du jeu. "Pour amener vos enfants à pratiquer le sport ou une autre activité après l'école, il est important de ne pas trop stresser ", a déclaré Anne Josephson, fondatrice et directrice de la Josephson Academy of Gymnastics, à Los Angeles. "Si vous insistez sur la compétition plutôt que sur le plaisir, personne ne gagne." Et votre enfant va probablement griller et raccrocher son justaucorps.

Tout le monde n'a pas besoin d'un trophée. "Les parents ne veulent pas que leurs enfants éprouvent de la douleur, alors même l'équipe perdante obtient une médaille", explique Josephson. Laisser les enfants penser que tout le monde gagne à chaque fois ne leur donne pas une vision réaliste de l'avenir. "Les pertes apprennent aux enfants à faire face", explique Josephson.

Soyez la pom-pom girl, pas l'entraîneur. "Le travail numéro un des parents est d'encourager les enfants dans leur sport. Quel que soit le niveau d'expertise d'un parent, il ne devrait pas donner de conseils de coaching à son enfant ", explique Matt Daly, directeur de l'entraînement au tournoi au Tennis Club of Trumbull, à Trumbull, Connecticut. "Plus un parent essaie d'instruire, plus cela peut frustrer l'enfant." Si vous voulez aider votre enfant pratique, demandez conseil à l’entraîneur (ou exécutez vos techniques par lui) lorsque votre fils ou votre fille n’est pas autour; votre enfant sera plus heureux de ne pas savoir que papa dissèque son swing, dit Daly.

Commencez le ballet avant d'autres types de danse. "Le ballet est une bonne base pour toutes les autres formes de danse. La grâce et l'équilibre sont établis dès le début », explique Charlotte Blume, propriétaire de la Charlotte Blume School of Dance et directrice du North Carolina State Ballet, à Fayetteville, en Caroline du Nord. "Les jeunes enfants exposés au ballet de base se comporteront mieux dans tous les autres types de danse, ainsi que dans les sports."

Ne regardez pas la pratique. Que ce soit pendant les cours de danse ou les exercices de soccer, les parents assis à l'écart distraient leurs enfants. "Si les parents sont là, les enfants ne font pas attention à ce qu'ils font ou au professeur. Ils se demandent si maman ou papa aime ce qu'ils font », explique Suzanne Pomerantzeff, directrice de l'Academy of Ballet Arts de Saint-Pétersbourg, en Floride.

Arrêtez d'appeler le camp si souvent. "Tout le monde veut des mises à jour. Mais si le camp dit d'attendre trois jours avant d'appeler pour voir comment va votre enfant, alors attendez », explique Howard Salzberg, directeur du Camp Modin, à Belgrade, dans le Maine. "N'appelez pas vendredi à 23 heures et de nouveau à 19 heures samedi. Vous faites trébucher les employés les uns sur les autres et, ironiquement, cela ralentit le temps de réponse. "

Soyez méticuleux lorsque vous remplissez des formulaires. «Tant de parents laissent des informations cruciales sur les formes de santé et de personnalité», explique Salzberg. "Les directeurs de camp détestent découvrir à la dernière minute les allergies et les troubles anxieux. La plupart des camps ne rejetteront pas un enfant ayant un problème émotionnel ou médical. Être honnête."

Ne prenez pas de vacances avec des médicaments. "Les parents pensent souvent que l'été est le moment de donner à un enfant une pause dans les médicaments", comme les médicaments pour les troubles du déficit de l'attention, explique Lisa Samick, directrice du Camp Keshet, à New York. "Mais un enfant sera toujours invité à suivre les règles et à se faire de nouveaux amis, et cela est difficile pour tout enfant, sans parler de quelqu'un ayant des besoins spéciaux."

Asseyez-vous au milieu de l'avion. «Le milieu de l'avion, à égale distance de l'avant et de l'arrière, est plus silencieux et moins cahoteux pendant les turbulences», explique Wendy Stroud, une ancienne hôtesse de l'air de Delta Air Lines qui habite à Dallas. "De plus, une bouteille pendant le décollage et l'atterrissage aide à minimiser la pression dans les oreilles des bébés."

Laissez-les marcher un mile (ou quelques pas) dans leurs chaussures. «Les parents achètent des chaussures trop grandes parce qu'ils craignent que leurs enfants ne s'en développent rapidement. Mais les enfants ne peuvent pas y entrer ", explique Kara Blazier, associée aux ventes chez Pout... A Child's Boutique, à La Jolla, Californie. Demandez à votre enfant de se promener dans le magasin pour tester de nouvelles chaussures. En outre, achetez une autre paire d'une taille supérieure. Vous économiserez un voyage au magasin en six mois (environ le temps qu'il faut pour grandir d'une taille).

Commandez les repas des enfants dès que possible. "Commandez la nourriture des enfants lorsque vous commandez les apéritifs pour adultes. Ensuite, les enfants n'ont pas à attendre ", explique Stephanie Taylor, directrice d'un restaurant T.G.I. Friday's à Phoenix. Les enfants prennent également plus de temps à manger, donc une longueur d'avance signifie que tout le monde finit en même temps. Elle recommande également de placer les enfants sur le siège intérieur d'une cabine: "Il est plus facile de les garder assis."

Donnez à votre baby-sitter un bonus annuel. Trouver un bon gardien? «Payez-lui un bonus une fois par an ou accordez-lui une augmentation de 1 $ de l'heure après un certain temps», explique Geneviève Thiers, fondatrice et PDG de sittercity.com, une liste de baby-sitters qualifiés dans tout le pays. Cela rend la gardienne appréciée et l'incite à rester.