Comment faire des folies à bon escient

Cet article a été initialement publié surLearnVest.com.
Il y a quelque chose dans le mot "folie" qui vient se sent indulgente - elle roule lentement de votre langue dans un traîneau décadent, et évoque les truffes importées et les chaussures de marque. C'est une décision de luxe immédiat, bien que souvent teintée de culpabilité.
Il n'y a pas de place pour une telle frivolité dans le monde responsable de la planification financière, non?
Faux. La plupart des experts financiers et des psychologues sociaux vous diront que les folies ne sont pas seulement autorisées, elles sont nécessaires et saines pour atteindre les objectifs financiers. le bonheur, parce que le plaisir qu'ils procurent favorise une meilleure relation avec notre argent - et, avouons-le, est l'une des façons dont l'argent rend notre vie plus agréable.
La clé est de savoir comment les faire correctement, afin que vos folies ne nuisent pas à vos objectifs, et votre dollar va loin en retour de plaisir.
Oui, nous allons vous expliquer comment optimiser au mieux votre «ROI Splurge».

La clé pour maîtriser les folies est d'abord de comprendre la nature humaine. Nous sommes soumis à un phénomène psychologique embêtant appelé adaptation: essentiellement, nous nous habituons à ce que nous avons. Ceci est communément appelé tapis roulant hédonique: l'idée que même si nous acquérons de meilleures circonstances - plus d'argent, une maison plus grande - nous retournerons rapidement niveau de bonheur que nous avions avant ces acquisitions, et il faudra plus pour obtenir ce même élan de satisfaction encore. Cela explique pourquoi étude après étude montre que plus d'argent ne signifie pas plus de bonheur.

Cela ne vaut pas la peine d’essayer de battre l’adaptation - nous pouvons essayer de la bloquer ou de la combattre, mais au final, nous perdons toujours, selon une étude par les chercheurs Daniel Gilbert de l'Université Harvard, Elizabeth Dunn de l'Université de la Colombie-Britannique et Timothy Wilson de l'Université de Virginie. C'est pourquoi vous pouvez essayer de rester enthousiasmé par votre nouvel emploi, votre iPad ou vos vacances aussi longtemps que possible, mais le reflet finira par disparaître. Et vous aurez besoin d'une augmentation, d'un nouveau modèle ou d'un meilleur voyage pour vous sentir à nouveau excité.
L’adaptation n’est pas quelque chose de déplorable - c’est humain, et apparemment inévitable. Le mieux est de bien s'adapter à l'adaptation. Nous devons l'accepter comme faisant partie de notre réalité, et en fait, nous pouvons capitaliser sur le fait que nous pouvons donner un coup de pouce à notre propre bonheur avec des indulgences périodiques. En fait, ces poussées de plaisir sont ce qui nous permet de traverser les plateaux les moins stimulants de la vie (comme travailler et, euh, respecter un budget).

Puisque nous «nous adaptons» au plaisir si rapidement, des folies plus petites et plus fréquentes sont de meilleurs investissements.
Les pauses temporelles nous permettent de nous réadapter et de vivre à nouveau une secousse de plaisir.
La diffusion de nos gâteries joyeuses nous permet non seulement de ressentir le plaisir plus souvent (qui peut dire non à cela?), Cela peut en fait nous faire économiser de l'argent. C'est parce que notre plaisir n'augmente pas en proportion exacte avec la taille de la folie.
Par exemple, plusieurs études citées par Gilbert, Dunn et Wilson montrent que manger un cookie de 12 onces n'est pas deux fois aussi agréable que de manger deux biscuits de 6 onces; c'est moins. De même, dans une autre étude, ceux qui ont reçu un massage de 80 secondes, suivi d'une pause et d'un autre massage de 80 secondes, ont plus de plaisir qu'un groupe qui a reçu un massage direct et ininterrompu de 180 secondes (et qui était prêt à payer deux fois plus cher!). Remarquez les gens massés plus heureux reçus moins de temps de massage (seulement 160 secondes) par rapport au groupe le moins heureux.
Au lieu d'une journée de spa majeure tous les quelques mois, essayez un mani-pedi toutes les deux semaines. Au lieu de vous offrir le joli haut de 100 $ avec votre chèque de paie, voyez si un tee-shirt de 30 $ une semaine et des sandales de 50 $ la prochaine vous donneront un peu de plaisir deux fois ce mois-ci. Essayez quelques petites vacances par an, par opposition à une grande vacances de rêve tous les deux ans.
Envisagez de diviser vos folies en segments plus petits tout au long du mois (ou de l'année), dépensez moins sur eux au total et voyez si votre bonheur - et votre portefeuille - remarquent une différence.

Ce latte quotidien est-il une folie valable? Il y a une différence entre la folie et les dépenses habituelles insensées. La clé est que vos folies devraient être utiles et vous procurer un grand plaisir proportionnellement à ce que l'option économique offrirait.
Par exemple, un café au lait quotidien peut être une folie intéressante si vous le choisissez consciemment, savourez l'arôme de noix et chaque gorgée crémeuse, et cela fait vraiment une grande différence pour commencer votre journée par rapport à une tasse de café. Ce n'est pas une dépense valable, cependant, si cela devient une habitude insensée à laquelle vous ne pensez pas activement - ou dont vous ne vous réjouissez pas.

En plus de faire des folies plus petites et plus fréquemment, voici des conseils supplémentaires pour bien faire des folies:
Une folie dans le contrôle: C'est le fondement le plus important de la folie: faire des folies doit toujours se faire dans le cadre d'un budget! Nous vous recommandons de réserver une partie de vos dépenses discrétionnaires chaque mois pour les folies. Si vous prévoyez des folies, elles sont moins susceptibles de devenir incontrôlables.
Faites des folies gratuitement: Une étude récente a montré que ceux qui maîtrisent l'art de savourer sont plus heureux dans la vie. Ironiquement, ceux qui sont plus riches sont moins qualifiés pour savourer. Savourer est la capacité de profiter et d'être présent dans les expériences sensorielles simples (souvent gratuites ou peu coûteuses) de la vie: l'éclat d'un lever de soleil, l'odeur d'une fleur, la chaleur d'un chien à fourrure. Pensez à vous adonner à des folies gratuites aussi souvent que possible.
Folie envers les autres: De façon constante, les études montrent que les dépenses pour les autres nous rendent plus heureux que les dépenses pour nous-mêmes, même si la plupart des gens trouvent cela contre-intuitif. Les avantages de donner aux autres ont été documentés au niveau neuronal dans les IRM, même ceux forcé donner de l'argent a montré une activation dans les zones du cerveau généralement associée à la réception de récompenses. Pensez à utiliser une partie de votre budget pour des dons et des œuvres caritatives - vous en serez plus heureux.
Maintenant, allez-y et faites des folies.