Voici combien de personnes utilisent réellement leurs téléphones

Si vous oubliez votre téléphone à la maison, cela gâche-t-il toute votre journée? Vous sentez-vous vibrations fantômes dans votre poche arrière? Si vous ne pouvez pas imaginer une journée sans votre appareil, vous n'êtes pas seul. Un nouveau Gallup sondage révèle que de nombreux utilisateurs de smartphones ressentent la même chose. En fait, 46% des utilisateurs interrogés étaient d'accord avec la déclaration: "Je ne peux pas imaginer ma vie sans mon smartphone."
Gallup interrogé 15 475 utilisateurs de smartphones adultes ce printemps, et ont trouvé quelques choses surprenantes: les femmes semblent plus attachées aux smartphones que hommes, quatre utilisateurs de smartphones sur cinq gardent leur téléphone à portée de main pendant toutes les heures de veille et 63% le en train de dormir. De plus, les gens vérifient compulsivement. Plus d'un tiers des employés ont vérifié leur courrier électronique sur leur téléphone, même en dehors des heures de travail.

Plus de la moitié ont déclaré regarder leur téléphone plusieurs fois par heure, et onze pour cent ont même admis avoir vérifié leur téléphone à intervalles réguliers. minutes.
Ce comportement de dépendance pourrait être une mauvaise nouvelle - tout le monde sait que le temps passé devant le petit écran peut avoir de nombreuses conséquences, tant pour les enfants que pour les adultes. UNE étudier plus tôt ce mois-ci de l'Université Rice a révélé que de plus en plus d'élèves réalisent à quel point la technologie distrayante peut être en classe. En réalité, une étude de l'Université du Texas à Austin ont constaté que l'interdiction des téléphones portables à l'école pourrait avoir les mêmes avantages éducatifs que la prolongation de l'année scolaire de cinq jours - les résultats des tests se sont améliorés de 6,41 points de pourcentage.
Le sondage Gallup a également révélé que 42% des utilisateurs de smartphones seraient "anxieux" ou "très anxieux" s'ils perdaient leurs appareils pendant une journée - et nous savons que la séparation de l'iPhone a été lié à symptômes de sevrage réels, comme une augmentation de la pression artérielle, des sentiments d'anxiété et de mauvaises performances cognitives.
Prêt à prendre du recul par rapport à l'écran? Essayez ces conseils simples pour (enfin) éteindre le téléphone.