Comment se débarrasser des petits ennuis de la vie

Lorsqu'une crampe frappe, résultant généralement de la déshydratation, ne combattez pas votre instinct. Étirez la zone affectée et massez dans un mouvement circulaire, en utilisant une pression légère à modérée. La compression de la zone fonctionnera également si le massage est trop douloureux.

Cicatrices

«Massez une nouvelle cicatrice pendant cinq minutes, deux fois par jour», explique Julius Few, professeur agrégé de chirurgie plastique à la Northwestern University, à Evanston, Illinois. «L'application d'une pression oblige le corps à produire des tissus cicatriciels plus plats et de couleur plus claire.» Commencez le traitement deux à trois semaines après la guérison de la blessure et la disparition des croûtes. Arrêtez de frotter après un an; aucune amélioration ne peut être apportée à une cicatrice après cela.

Un échantillon de spritz de trop et maintenant vous émettez un mélange grisant de vanille, de patchouli et de rose. «Les molécules de parfum qui sont liées à l'huile et aux protéines de la peau peuvent mettre plusieurs jours à s'évaporer», explique Luca Turin, biophysicien et auteur de Le secret du parfum ($14, amazon.com). Pour accélérer le processus, frottez la peau avec du savon, de l'eau chaude et un luffa, dit-il. Essuyer avec un coton et de l'alcool fonctionne également, explique Nilson Fernandes, un vétéran de huit ans du comptoir des parfums de Saks Fifth Avenue à San Francisco.

Lignes de bronzage

Si vous n'avez que quelques heures (ou moins!), Utilisez une éponge pour appliquer une poudre bronzante liquide (la même teinte que vous utilisez sur votre visage) sur les zones claires, puis saupoudrez de poudre. Si vous avez quelques jours, exfoliez les zones sombres et appliquez un autobronzant sur les taches claires. Mélangez avec vos mains pour obtenir un ton uniforme.

"Si vous ne pouvez jouer qu’une seule tuile et que vous vous retrouvez avec trois autres avec des valeurs élevées, il est préférable d’échanger le reste", explique Joe Edley, triple champion national de Scrabble. Vous perdrez un tour, mais il est probable que les lettres avec lesquelles vous dessinez seront plus faciles à utiliser. En outre, Edley conseille: «ne vous accrochez jamais à un Q, mais enregistrez un X ou un Z, car vous pouvez souvent les utiliser pour des mots de 30 points. »Si vous êtes coincé avec un rack de toutes les voyelles ou de toutes les consonnes, cherchez une pièce qui en utilisera trois ou quatre. (Deux exemples: l'audio et miette.) Ne convient pas? Changez ensuite vos tuiles.

Un tampon à la main

Les images d'une soirée amusante doivent être gravées dans votre mémoire, pas sur le dos de votre main. Le dissolvant pour vernis à ongles avec de l'acétone, ou des lingettes pour bébé pour les peaux sensibles, enlèvera un tampon sombre.

Les vestes jaunes et certains autres types de guêpes sont attirés par les senteurs douces, de sorte que votre parfum ou les gouttes de pastèque sur votre couverture sont susceptibles de provoquer une invasion. Résistez à l'envie de les repousser. Utilisez plutôt des couvercles, une pellicule plastique et des serviettes pour couvrir tous les aliments et boissons, même ceux que vous utilisez, recommande Lynn Braband, une spécialiste du piégeage en veste jaune de la gestion intégrée des ravageurs de New York Programme. Dépouillés de leur source de nourriture, les insectes devraient bourdonner. Lors de votre prochain pique-nique, restez avec une couverture sombre et de la vaisselle. «Les guêpes sont attirées par les rouges, les jaunes et les blancs», explique Braband. Alors laissez cette nappe à carreaux à la maison.

Une troisième roue

Soyez franc, dit Pepper Schwartz, professeur de sociologie à l'Université de Washington, à Seattle. Dites: «Nous aimerions passer plus de temps avec vous, mais nos plans ne fonctionneront pas avec trois ce soir.» Si la personne ne comprend pas? Dites: «Nous nous sommes promis une fois en tête-à-tête.» Cela devrait garantir un couple.

La bonne nouvelle? Contrairement aux odeurs d'oignon et d'ail, qui pénètrent dans vos poumons et votre circulation sanguine, la respiration du café peut généralement être réduite en se brossant simplement les dents et la langue, où se développent les bactéries responsables des odeurs. Une menthe souffle masquera l'odeur mais seulement brièvement. Vous ne pouvez pas faire l'une des choses ci-dessus? Remplissez votre tasse d'eau et donnez à votre bouche un bruissement.

Grognements d'estomac

Si vous pensez que vous devriez manger, vous avez raison. "Votre estomac est constamment en train de tourner, et il tourne plus lorsque vous avez faim, produisant un grondement son », explique Joel Levine, M.D., ancien président de l'American College of Physicians Board of Régents. "Mais ne mâchez pas de gomme. Avaler de l'air ne fait qu'exacerber le son. »

De l'eau dans l'oreille

La nageuse Natalie Coughlin, deux fois médaillée d'or olympique, mélange à parts égales de l'alcool à friction (pour sécher) et du vinaigre blanc (pour désinfecter) dans une pipette. Ensuite, elle met quelques gouttes dans le conduit auditif, attend 30 secondes et l'écoule.

Vous les avez tous tirés la semaine dernière, et de nouveaux sont déjà apparus. "Assurez-vous de retirer les mauvaises herbes existantes aux racines, au lieu de les couper à la surface du sol", explique Eric Darden, directeur de l'horticulture pour le Epcot International Flower & Garden Festival, à Orlando, en Floride. «Et toujours les retirer avant qu'elles ne fleurissent. Sinon, les fleurs libéreront des graines et vous vous retrouverez avec encore plus de mauvaises herbes. »Une fois le lit dégagé, déposez une couche de deux à trois pouces de tout type de paillis. «Le paillis bloque la lumière du soleil, de sorte que les graines de mauvaises herbes restantes ne peuvent pas germer», explique Darden. Il garde également le sol humide, pour que vos fleurs prospèrent.

Épinards en dents

Faites preuve de créativité, disent Gregg Kavet et Andy Robin, anciens écrivains-producteurs de Seinfeld. Faites semblant de tousser et détournez-vous, ou faites semblant de laisser tomber quelque chose sous la table pour pouvoir vous gratter les dents. Pas de cure-dent? Essayez une tige d'oreille ou utilisez un morceau de fil comme fil dentaire.

George Washington n'a clairement pas consulté d'arboriculteur avant d'abattre ce cerisier. "La règle générale est que si un arbre nécessite l'utilisation d'une échelle ou d'une tronçonneuse pour le retirer, vous devez engager un professionnel", dit Sharon Lilly, directrice des biens et services éducatifs pour la Société internationale d'arboriculture, à Champaign, Illinois. Et ne louez pas seulement votre gazon. «Souvent, les arbres doivent être démantelés membre par membre, ce qui est un travail hautement qualifié», explique Lilly. "Vous ne voulez pas qu'une succursale frappe le nouveau cabriolet de votre voisin." Trouvez un arboriculteur certifié dans votre région au isa-arbor.org.

Peau pincée de chaussettes

Besoin de jambes sans plis pour une soirée? Massez-les avec de la lotion pour rétablir la circulation, explique Heather O'Reilly, membre de l'équipe nationale américaine de football féminin. Une compresse froide ou une crème d'hydrocortisone douce peut aider à réduire les rougeurs.

Appliquer une litière absorbante sur la zone humide. Aspirez la litière et frottez la zone avec un mélange d'eau de Javel each tasse dans 1 gallon d'eau. (Testez d'abord les tapis dans un endroit peu visible.) L'eau de Javel oxyde les composés soufrés malodorants. Suivez avec une pâte de bicarbonate de soude et d'eau; laissez sécher, puis passez l'aspirateur.

Pied d'athlète

Pour traiter l'infection, dont les symptômes incluent des démangeaisons et une desquamation, gardez vos pieds au sec (l'humidité permet aux champignons de proliférer) et appliquez une crème antifongique en vente libre. Saupoudrer de poudre pour les pieds aidera à réduire la transpiration.