4 essentiels calmants pour la maison inspirés par la tendance des couvertures lestées
Ils pourraient aider votre anxiété à fondre.
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Au cours de l'année écoulée, la tendance globale pondérée, ainsi que sa réduction de l'anxiété, promesses d'amélioration du sommeil, a décollé. Mais la couverture lestée n'a rien de nouveau. En fait, les couvertures lestées sont populaires depuis des décennies parmi la communauté des besoins spéciaux et les personnes autistes et les ergothérapeutes Champagne Tina, OTD, OTR / L, CCAP, est crédité de la première utilisation de couvertures pondérées avec ses patients en 1999. Avance rapide jusqu'en 2019, et de plus en plus de gens sont curieux de savoir les avantages positifs de la stimulation par pression profonde (DPS) des couvertures lestées. Il a été démontré que le poids apaisant de la couverture soulage l'anxiété, augmente la sérotonine dans le cerveau et aide même à faciliter le sommeil. Résultat: ces couvertures anti-anxiété s'envolent des étagères virtuelles.
Maintenant, de plus en plus d'entreprises explorent les avantages potentiels des accessoires pour la maison pondérés - et des masques pour les yeux, des bandoulières et des animaux en peluche pondérés apparaissent partout. Vous voulez vous préparer à un hiver plus calme et mieux reposé? Faites le plein de ces essentiels apaisants pour la maison inspirés des couvertures lestées.
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Numéro de sommeil
1
Enveloppement d'épaule lesté
Un jour, j'ai testé cette enveloppe d'épaule lestée sur mon bureau, et c'était instantanément relaxant. Pour quelqu'un qui a l'habitude de se courber les épaules, le poids de l'enveloppe les apaisera doucement. Et bien que le film n'ait pas de véritables éléments chauffants, le poids de celui-ci m'a fait me sentir plus chaud dans un bureau froid.
Acheter: $50, sleepnumber.com.
La gravité
2
Masque pour les yeux lesté
Gravity est l'une des marques qui a lancé la tendance des couvertures pondérées de 2019, et maintenant, la société crée également des masques de sommeil pondérés pour vous faciliter le sommeil. Le tissu en micro-peluche est luxueusement doux, tandis que le masque est lesté des mêmes perles de verre que les couvertures emblématiques de l'entreprise.
Acheter: $40, gravityblankets.com.
Cible
3
Peluche Licorne pondérée
Cette adorable licorne en peluche ajoute un charme fantaisiste à la chambre de votre petit ou à la salle de jeux des enfants. Pesant trois livres, il a juste assez de poids pour apaiser votre enfant.
Acheter: $20, target.com.
Amazone
4
Masque de sommeil pondéré
Croisement entre un masque pour les yeux classique qui bloque la lumière et une couverture lestée apaisante, cet enveloppement est composé de quatre dosettes de même poids. Posez le masque sur vos yeux pendant que vous dormez au lit, ou essayez de l'enrouler autour de votre tête lors de votre prochain vol.
Acheter: $32, amazon.com.