Idées créatives pour la journée de la neige
Emmitouflez-vous et sortez dehors (ou restez bien au chaud à l'intérieur) - de toute façon, tout le monde dans la famille adorera ces idées de jour de neige.
Ce n’est un secret pour personne que l’hiver peut apporter le blues. Le trouble affectif saisonnier (TAS) est la cause de la récurrence de la dépression chez 10 à 20% des femmes aux États-Unis. Les symptômes du TAS peuvent inclure l'anxiété, l'épuisement et une tristesse accablante. Les chercheurs pensent que le TAS est le résultat de journées plus courtes en hiver et du fait qu'il y a moins de lumière naturelle. Le froid peut également garder des pratiquants réguliers à l'intérieur, réduisant leur exposition au soleil. Un traitement rapide et facile pour le TAS: plus de temps à l'extérieur (même s'il fait froid ou nuageux), selon la Mayo Clinic.
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Ce week-end, profitez de la neige qui s'est accumulée dans votre jardin. Si vous avez trop de bonhommes de neige et que vous en avez assez de faire descendre la neige de votre pantalon en faisant des anges des neiges, voici quelques idées alternatives pour le plaisir d'hiver.
Jouer à des jeux de neige
La neige n'est pas seulement pour les combats de boules de neige, bien que ceux-ci soient assez fabuleux pour faire ressortir votre enfant intérieur. Tic-Tac-Toe est plus amusant lorsque vous le jouez à l'extérieur avec des pierres, des brindilles ou des pommes de pin pour les marqueurs. Jouez aux dames sur une planche gelée avec des glaçons (utilisez du colorant alimentaire rouge et bleu pour teinter l'eau au préalable), ou jouez une version hivernale du ring ring avec des boules de neige.
Optez pour un autre type de promenade
Il est tentant de rester recroquevillé sur le canapé toute la journée, mais tant que les vents ne hurlent pas, enfilez vos bottes, zippez votre manteau et explorez votre quartier. Les citadins peuvent découvrir quels magasins et restaurants locaux restent ouverts, peu importe la météo et la différence du parc avec une couche de blanc. En banlieue, jugez les bonhommes de neige dans votre rue et voyez si vous pouvez faire la différence entre les pistes de lapin et d'écureuil dans la cour. Une fois que vous avez nettoyé vos poumons et rendu vos joues roses, vous méritez ce temps de retour sur le canapé.
Construisez un igloo
Si vous êtes un type plus aventureux avec une grande cour, devenez fou et construisez un igloo. Cette fois-ci, vous allez certainement avoir assez de neige. Check-out ces conseils sur la façon de le faire directement de l'auteur de, quoi d'autre, Comment construire un igloo. Une fois que vous avez terminé, pouvons-nous suggérer de profiter des fruits de votre travail avec une tasse de chocolat chaud?
Prendre des photos
Essayer de commémorer une tempête demande de la persévérance et de l'habileté, alors profitez-en pour vous entraîner. Utilisez votre smartphone ou votre appareil photo numérique pour essayer de capturer le flocon de neige parfait. Check-out ces conseils pour prendre de meilleures photos d'hiver et de neige—puis, après la tempête, vous pouvez même transformez vos meilleurs clichés dans des puzzles, des décalcomanies murales ou un jeu de mémoire pour vraiment les faire durer.
Faites de la neige votre toile
Remplissez les flacons pulvérisateurs d'eau et de colorant alimentaire et sortez et peignez votre motif le plus abstrait sur la neige. Écrivez une lettre d'amour, un poème ou un souhait et regardez tout disparaître lorsque la tempête est terminée. C'est éphémère, mais amusant.
Faites une chasse au trésor
Si vous avez besoin de pousser pour sortir, pensez à une chasse au trésor d'hiver. Faites une liste des choses que vous ne voyez que pendant une tempête de neige, ou des choses qui sont facilement cachées sous des tas de neige si vous êtes un peu cruel. Trouvez une écharpe rose, une pelle à neige verte, les marqueurs de bouche d'incendie, du sel bleu ou un bonhomme de neige avec une vraie carotte pour le nez. Le premier de retour à la maison gagne.
Créer une sculpture de neige géante
Pensez au-delà des bonhommes de neige. Créez plutôt une gigantesque sculpture inoubliable. Vous pouvez vous inspirer de ces frères dévoués du Wisconsin qui a une tradition annuelle de création de designs incroyables (c'est OK si votre la tortue des neiges ne mesure pas 12 pieds de haut).
Soyez créatif dans la cuisine
Cette recette que vous retardez parce qu'elle prend trop de temps ou semble trop compliquée? Aujourd'hui c'est le jour. Si vous avez les ingrédients en main, abordez quelque chose en dehors de votre zone de confort. Essayez de faire des croissants à partir de zéro ou le gâteau à trois couches de votre grand-mère. Vous n’avez nulle part ailleurs où aller, donc aucune excuse.
Nourrir les oiseaux
Une fois que vous êtes rassasié, aidez les quelques amis courageux et à plumes qui ne sont pas arrivés au sud pour l'hiver. Remplissez les oranges évidées ou enrobez les pommes de pin d'un mélange de beurre d'arachide et de graines et placez-les là où les oiseaux peuvent les trouver facilement. S'il est près d'une fenêtre, c'est encore mieux: vous avez fait une bonne action et vous pouvez passer l'après-midi à observer les oiseaux.
Dirigez-vous vers l'extérieur pour la luge et à l'intérieur pour la soupe
Ce ne serait pas une tempête de neige sans traîneau. Prenez vos toboggans et frappez votre colline préférée. Après quelques heures à dévaler la pente, vous serez prêt à rentrer chez vous et à inviter les voisins pour une soupe et du cacao chaud (avec ou sans Kahlua). Si vous avez des enfants, garez-les devant leurs films préférés pendant que les adultes jouent aux cartes contre l'humanité dans la pièce voisine. Délicieux et simple recettes de soupe va nourrir une armée et garder tout le monde au chaud. Incluez un cocktail signature (essayez notre des idées de cannelle ici), si vous souhaitez continuer à griller d'une manière différente.
Que vous restiez à l'intérieur ou que vous affrontiez le froid, n'oubliez pas de vous amuser et de profiter de ce que Mère Nature a à offrir.