4 types d'encombrement émotionnel - et comment le supprimer de votre domicile

Désencombrer tout ce que vous avez collecté au fil des ans peut être difficile à plus d'un titre et la composante émotionnelle joue un rôle important. Vous détestez peut-être cette œuvre d'art que votre tante vous a offerte, mais vous vous sentez toujours obligé de la conserver. Et qu'en est-il de cette guitare que vous vous êtes promis d'apprendre, mais que vous n'avez pas ramassée une seule fois au cours des 10 dernières années? Une partie de ce qui rend le désencombrement difficile (en plus du temps qu'il faut et du levage lourd littéral requis), c'est le poids émotionnel que portent les objets. Lâcher un cadeau peut nous faire sentir coupables, tandis que jeter des affaires d'enfance peut nous rendre tristes ou nostalgiques. Pour faire face à votre fouillis et enfin le laisser aller, commencez par identifier les types de fouillis émotionnel dans votre maison, en utilisant la liste ci-dessous comme point de départ. De là, suivez ces étapes approuvées par les organisateurs pour faciliter le lâcher prise.

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Désordre nostalgique

Un type d'encombrement émotionnel que vous devez rencontrer est l'encombrement nostalgique, ou les cotes et les fins recueillies de votre enfance, de vos vies passées ou de vos jours de gloire. Ces articles ont une valeur émotionnelle, mais ne servent souvent à rien. C'est ce CD NSYNC que vous détenez depuis 1997, même si vous vous êtes débarrassé de votre Discman en 2005 et que vous avez déjà toutes vos chansons préférées sur votre playlist Spotify. Si vous n'avez plus d'espace pour ces éléments, essayez cette astuce pour faciliter le lâcher prise: prenez une photo de l'élément. De cette façon, vous pouvez vous souvenir et avoir un enregistrement de ce t-shirt de collège en lambeaux ou de cette vieille robe de bal, sans avoir à garder l'élément physique lui-même.

Des cadeaux que vous ne pouvez pas lâcher

C'est inévitable: la plupart d'entre nous ont reçu un cadeau que nous ne voulions pas vraiment, mais nous nous sommes sentis obligés de nous accrocher. Que ce soit un cadeau de mariage non enregistré ou un coup de main que vous n'avez pas demandé, se débarrasser de quelque chose qu'un être cher vous a donné peut être difficile. Une chose à garder à l'esprit lors de l'encombrement des cadeaux est la fréquence à laquelle le donateur est susceptible de visiter votre maison et de remarquer l'article. S'il est peu probable que votre grande tante visite et remarque le Crock Pot manquant qu'elle vous a offert, il est normal de le laisser partir s'il ne vous sert tout simplement pas.

Essayez ceci: prolongez la générosité en faisant don de l'appareil à Goodwill ou à quelqu'un que vous connaissez l'utilisera souvent et appréciera de le posséder. Le payer à l'avance peut vous aider à vous débarrasser de vos sentiments potentiels de culpabilité.

Les trucs de vos enfants (surtout les œuvres d'art)

Il est naturel de vouloir collectionner des souvenirs de l'enfance de vos enfants: d'adorables chaussons pour bébé, leur premier jouet, leur œuvre d'art originale. Mais si vous n'avez pas de place pour tout ranger, il est peut-être temps de lâcher prise. Si l'œuvre d'art de Picasso en herbe envahit la maison, essayez ceci: pensez comme un conservateur d'art et réduisez la collection. Ensuite, utilisez l'un de ces façons d'afficher les œuvres de vos enfants d'une manière de bon goût - une fois emmêlés et encadrés de la bonne façon, même une peinture au doigt peut fonctionner sur le comptoir de votre cuisine. Une fois que vous et votre enfant avez organisé les cinq ou dix favoris, vous pouvez vous sentir bien à l'idée de vous débarrasser du reste.

Essayez également une méthode similaire pour les autres souvenirs. Y a-t-il une paire de chaussons pour bébé trop mignons pour être jetés? Considérez la tradition classique de les faire bronzer, mais faites un don aux autres s'ils sont en bon état.

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Aspirational Clutter

C'est peut-être un instrument que vous vous êtes promis d'apprendre ou des fournitures pour un projet d'artisanat que vous finirez par terminer, beaucoup d'entre nous en ont forme de fouillis d'aspiration que nous allons utiliser pour utiliser "un jour". Pour éviter de garder cet encombrement pendant des années, essayez de définir une chronologie réaliste. Si vous n'avez pas tricoté ce pull en hiver, il est temps de lâcher le fil. La chronologie vous empêchera de stocker des choses que vous n'utilisez pas, et elle peut même vous motiver à faire des progrès sur vos projets et plans passés.