L'habitude commune qui pourrait totalement déformer votre image corporelle

Ce flux de modèles ultra-réalistes et même de selfies retouchés sur vos comptes de médias sociaux n'affecte pas la façon dont vous regardez votre propre corps... droite? Eh bien, selon une nouvelle étude de l'école de médecine de l'Université de Pittsburgh, ces images n'affectent pas seulement les adolescents: vous pourriez être plus susceptible de développer des problèmes d'alimentation et d'image corporelle plus vous utilisez les médias sociaux, même lorsque vous êtes jeune adulte.
Pour le étude, publié au Journal de l'Académie de nutrition et de diététique, 1765 adultes américains âgés de 19 à 32 ans ont été interrogés sur leur utilisation des sites de médias sociaux tels que Facebook, YouTube, Twitter, Instagram et Snapchat, entre autres. Ils ont également été dépistés pour leur risque de développer un trouble de l'alimentation tel que l'anorexie mentale, la boulimie nerveuse, trouble alimentaire excessif ou autres problèmes de santé mentale qui présentent des symptômes d'image corporelle en mangeant.

Les chercheurs ont constaté que ceux qui utilisaient le plus les médias sociaux pendant la journée (plus de 121 minutes) étaient deux fois plus susceptibles de développer des troubles de l'alimentation et des problèmes d'image corporelle que ceux qui ont passé moins de temps sur les réseaux sociaux (entre 0 et 30 minutes). De plus, ceux qui ont le plus vérifié les réseaux sociaux tout au long de la semaine (plus de 58 fois) étaient presque trois fois plus susceptibles de développer un trouble de l'image corporelle que ceux qui l'ont vérifié le moins (moins de neuf fois). La plupart des personnes dans l'étude ont utilisé les médias sociaux pendant un peu plus d'une heure pendant la journée et ont visité les sites de médias sociaux environ 30 fois par semaine. Les chercheurs ont constaté que ces effets étaient constants selon le sexe, l'âge, la race et le revenu.
"Nous savons depuis longtemps que l'exposition aux médias traditionnels, tels que les magazines de mode et la télévision, est associée développement de troubles de l’alimentation et de l’image corporelle, probablement en raison de la représentation positive des modèles et des célébrités «minces» », étude auteur Jaime E. Sidani a dit dans un rapport. «Les médias sociaux combinent bon nombre des aspects visuels des médias traditionnels avec la possibilité les utilisateurs des médias sociaux doivent interagir et propager des stéréotypes qui peuvent conduire à manger et à l'image corporelle préoccupations. "
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